Yoga am Sessel Donnerstag Vormittag in Waidhofen.

YOGA am SESSEL

donnerstags - DERZEIT NICHT

10:30 bis 11:30 Uhr

EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH - auch für EINSTEIGER

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya

Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht.

Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert.

Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert.

pro Einheit: € 13,-

Mitzubringen:

Gymnastikmatte, Decke