YIN YOGA

 

Yin Yoga ist ein meditativer Stil, in dem Du für längere Zeit in den einzelnen Positionen verweilst. Durch das Loslassen auf körperlicher Ebene wird Dein Bindegewebe ("Faszien") stimuliert.

 

Eine Yin Yoga Stunde gibt Dir Raum & Zeit die körperlichen Grenzen auszuloten, Deinen Körper auf tiefer Ebene zu erforschen und kennenzulernen.

 

Der meditative Charakter unterstützt das Zur-Ruhe-Kommen Deines Atems und Geistes.

Yin Yoga entschleunigt und lässt Dich ganz bei Dir ankommen.

 

WANN:

Dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr

 

TERMIN 2018:

13. Februar ... im Rahmen der Einheit für Fortgeschrittene

 

WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG:

Einzeleinheit € 15,-

Einmalige Schnuppereinheit € 12,-

 

WO:

im Molkereisaal in 3830 Waidhofen/Thaya, Hans-Kudlich Straße 2
 

Bitte Yogamatte, Sitzkissen, diverse Pölster und zwei Decken mitnehmen. Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

 

ANMELDUNG und INFO unter

Tel.: 0680 2073030 bzw. yogaimpulse@gmx.at