Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen!

 

Möchtest Du vital, kraftvoll und stabil durch’s Leben gehen?

Yoga bietet all dies und ist auch für Dich geeignet.

 

Erlerne die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.

Lausche Auszügen aus der Yogaphilosophie, die Du in Deinen Alltag und Dein Bewusstsein integrieren kannst.

 

Lerne einfache Mantren kennen und die Wirkung dieser auf Dich. Lasse Dich von den Klängen inspirieren und durch die Yogaeinheit tragen.

 

WANN:

Dienstags, 17:30 bis 19:00 Uhr

 

TERMINE WINTER/FRÜHLING 2020:

11./18. Februar

03./10./17./24./31. März

14./21./28. April

 

WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG:

Semestergebühr (12 Einheiten) € 130

- Bitte um Überweisung auf AT90 2027 2000 0064 1431

Einzeleinheit € 16

Einmalige Schnuppereinheit € 13

 

WO:

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya

 

Bitte Yogamatte bzw. Gymnastikmatte, Sitzkissen und eine Decke mitnehmen.

Einige Matten und Kissen gibt es auch vor Ort.

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

 

ANMELDUNG und INFO unter:

Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at