Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen!

 

Möchtest Du vital, kraftvoll und stabil durch’s Leben gehen?

Yoga bietet all dies und ist auch für Dich geeignet.

 

Wir praktizieren die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken - mit Varianten für Fortgeschrittene.

Lausche Auszügen aus der Yogaphilosophie, die Du in Deinen Alltag und Dein Bewusstsein integrieren kannst.

 

 

WANN:

Montags, 18:30 bis 20:00 Uhr

 

TERMINE HERBST/WINTER 2020: MOMENTAN AUSGESETZT

12./19. Oktober

02./09./16./23./30. November

07./14. Dezember

ein Jännertermin

 

BEITRAG:

für 10 Einheiten € 110 - die Abrechnung erfolgt über die Gesunde Gemeinde Karlstein

 

WO:

im neuen Turnsaal der Volksschule, 3822 Karlstein

 

-> Yoga Covid Prävention

 

Bitte Yogamatte bzw. Gymnastikmatte, Sitzkissen und eine Decke mitnehmen.

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

 

ANMELDUNG und INFO unter:

bei Walter Hausberger Tel: 0664 75079270 hausbergerw@gmx.at

oder Heike Tuider Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at