YOGA auf dem SESSEL

 

Für alle, die vital bleiben wollen!

Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen!

 

Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht.

 

Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert.

Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert.

 

Beim anschließenden Teetrinken lassen wir die Yogastunde ausklingen.

 

TERMINE WINTER/FRÜHLING 2020:

11./18. Februar

03./10./17./24./31. März

14./21./28. April

 

BITTE UM ANMELDUNG am VORTAG!

Mindestteilnehmerinnen-Anzahl: 3

 

WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG:

Einzelstunde € 13

 

WO:

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya 

 

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

Wenn möglich nimm' eine Gymnastik- oder Yogamatte mit.

 

ANMELDUNG und INFO unter:

Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at