YOGA auf dem SESSEL

 

Wann:

Dienstags, 08:30 - 10:00 Uhr

 

Termine Herbst/Winter 2021:

07./14./21./28. September

05./12. Oktober

02./09./23./30. November

07./14. Dezember

 

BITTE UM ANMELDUNG am VORTAG unter 0680 2073030!

  

Für Wen:

Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht.

Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert.

Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert.

 

Wo:

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya

 

Wertschätzungsbeitrag:

Einzelstunde € 13,-

 

Mitzubringen:

Gymnastikmatte

Decke

 

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

 

- es gelten die aktuellen Covid 19 - Bestimmungen

-> Yoga Covid Prävention

 

Anmeldung und Info:

unter Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at