YOGA auf dem SESSEL

Liebe Yogis! ✨
Gesundheit-Wohlbefinden-Bewusstsein sind mir große Anliegen. 🌿
In Zeiten wie diesen, glaube ich mehr denn je, dass Yoga essentiell ist, um zum einen den Körper (das Immunsystem) zu unterstützen und zum anderen weg von den Gedanken – ganz in den Körper, ins Spüren – zu kommen. 🧘‍♀
Da ich den Dienstag Yogakurs auch als Ort des Kontaktes und vor allem der Freude sehe, ich mich jedoch gleichzeitig an behördliche Empfehlungen orientiere, verschiebe ich die Dienstag Yogaeinheiten vom 17./24./31. März auf voraussichtlich 12./26. Mai und 02. Juni.
Die nächste Dienstag Yogaeinheit findet daher am 14. April statt.
Ich wünsche Dir eine gesunde Zeit des Rückzugs und freue mich auf ein Wiedersehen!
Alles Liebe
Heike 🌸

 

Für alle, die vital bleiben wollen!

Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen!

 

Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht.

 

Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert.

Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert.

 

Beim anschließenden Teetrinken lassen wir die Yogastunde ausklingen.

 

TERMINE WINTER/FRÜHLING 2020:

11./18. Februar

03./10./17./24./31. März

14./21./28. April

 

BITTE UM ANMELDUNG am VORTAG!

Mindestteilnehmerinnen-Anzahl: 3

 

WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG:

Einzelstunde € 13

 

WO:

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya 

 

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

Wenn möglich nimm' eine Gymnastik- oder Yogamatte mit.

 

ANMELDUNG und INFO unter:

Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at