Wann:

Dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr

 

Einstieg jederzeit möglich!

 

Termine Herbst/Winter 2023:

19./26. September

03./10./17./24. Oktober

07./14./21./28. November 

05./12. Dezember 

 

BITTE UM ANMELDUNG am VORTAG unter 0680 2073030!

  

Für Wen:

Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht.

Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert.

Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert.

 

Wo:

im Raiffeisensaal, Bahnhofstraße 2, 3830 Waidhofen/Thaya

 

Wertschätzungsbeitrag:

Einzelstunde € 13,-

 

Mitzubringen:

Gymnastikmatte

Decke

 

Trage bequeme Kleidung und versuche zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen.

  

Anmeldung und Info:

unter Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at