YOGAWOCHENENDE
mit verschiedenen Schwerpunkten: DIE YOGA FÜRS LEBEN-SEMINARE

 

yoga.meditation

03./04. November 2018

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

 

INHALT:

  • Theorie und Praxis der Meditation
  • geistige Grundlagen von Yoga fürs Leben
  • Asana und Pranayama Praxis
  • eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag
  • AUCH FÜR EINSTEIGER GEEIGNET

 

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yoga.gesundheit

14./15. April 2018

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

 

INHALT:

  • Yoga als Weg der Stärkung, Erhaltung  und Förderung Deiner Gesundheit
  • spezielle Übungspraxis für diverse körperliche Themen - Knie, Schultern, Hüften, ...
  • eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag
  • AUCH FÜR EINSTEIGER GEEIGNET

 

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yoga.basics

Termin in Planung

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

 

INHALT:

  • Grundlagen von Yoga
  • Vorstellung vom Konzept "Yoga fürs Leben"
  • Asana-Praxis (Yogapositionen) und Pranayama (Atemübungen)
  • eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag
  • AUCH FÜR EINSTEIGER GEEIGNET

 

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ANMELDEFRIST:                  jeweils 2 Wochen vor Seminarbeginn

 

MINDESTTEILNEHMERZAHL:     mindestens 5 Personen pro Modul

 

 

SEMINARORT:                      Seminarhaus Gauguschmühle ->

                                           3814 Aigen Nr. 3 (bei Raabs/Thaya)

                                           Waldviertel

 

SEMINARKOSTEN:                € 190,- pro Seminar inkl. Seminarunterlagen

 

NÄCHTIGUNG:                     kostengünstige Möglichkeit in der Gauguschmühle ->

 

ANREISE:                             Beschreibung Gauguschmühle ->

- Anreise mit Öffis möglich!

 

SONSTIGES:

Pausenverpflegung € 5,- pro Tag, eine warme vegetarische Mahlzeit € 10,-

Falls die sich die Gruppe geschlossen selbstversorgen möchte, sprechen wir uns ab, wer welche Lebensmittel mitnimmt!

 

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