SANFTES YOGA FÜR SCHWANGERE

 

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.

Es verändert sich Vieles … und das auf allen Ebenen.

 

Yoga für Schwangere bietet Dir:
- eine besondere Zeit nur für Dich und Dein Baby
- eine Zeit der Entspannung, der sanften Bewegung, des Atems …
- eine Zeit um ganz bei Dir anzukommen, zu entspannen, loszulassen …
  eine Zeit der inneren Mitte und Ruhe
- eine Zeit im Kreis der Frauen
- eine Zeit des Verständnisses und nährender Gespräche

 

Yoga in der Schwangerschaft ist sehr sanft und behutsam.

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt Dich als Schwangere auf allen Ebenen.

 

Sanftes Yoga für Schwangere ist ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft empfohlen.
Bitte um Absprache mit deinem Gynäkologen bzw. behandelnden Arzt, bevor du mit Yoga beginnst. 

 

Keine Vorkenntnisse notwendig, Einstieg jederzeit möglich.

 

WANN:

Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr

10./24./31. Jänner

07./14./21./28. Februar

weitere Termine folgen ...

 

BITTE UM VORANMELDUNG unter 0680 2073030 am Vortag!

Es ist eine Kleingruppe von maximal 6 werdenden Mamas. Mindestteilnehmerinnen-Anzahl: 3

 

WO:

Albert Reiter Straße 8, 3830 Waidhofen/Thaya

 

WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG:

pro Termin € 12,-

 

Yogamatte, Sitzkissen und Blöcke sind für Dich vor Ort.

Trage bequeme Kleidung und versuche vor der Yogaeinheit nichts Schweres zu essen.

 

ANMELDUNG und INFO unter

Tel.: 0680 2073030 bzw. heike@yogaimpulse.at